寒い夜は、ココアであたたまりましょう。
知っていました？ ココアには、抗酸化作用がある
ポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールというと赤ワインとかチョコレートにも
含まれているあれです。
鉄がサビるように体もサビる事があります。
体のサビって？
鉄が酸化して赤茶色になってボロボロになるように
体の中でも活性酸素によって酸化が起きているのです。
困ったことに、この活性酸素がさまざまな病気の原因に
なっているようです。
活性酸素の攻撃から体を守るために働くのが抗酸化物質です。
ポリフェノールは抗酸化物質のひとつで、ココアに含まれています。
ココアを飲んでポカポカ、ポリフェノールで健康に。